อาหาร
แก้วมังกร
58
Calories
แก้วมังกร
ข้อมูลโภชนาการวิธีการเผาผลาญ 58 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
21 นาที
12 นาที
9 นาที
6 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
แก้วมังกร
ปริมาณของอาหาร : 1 x 100 กรัม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 58 | |
| Fat | 1 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 12 g | (300 g)* |
| Protein | 1 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- กองโภชนาการ กรมอนามัย
